LENTEDEAL
—
3 Paar Support Socks Gratis (t.w.v. €40)
DAGEN
Uur
MIN
Secs
5 Redenen waarom stretchen één van de beste remedies is tegen hielspoor
Last van stekende pijn onder je hiel? Dan heb je vast al gehoord dat stretchen kan helpen. Maar waarom eigenlijk? En hoe zorg je ervoor dat je het goed doet?
Op deze pagina vind je de 5 belangrijkste redenen waarom stretchen écht werkt tegen hielspoor — en hoe jij er vandaag nog mee kan beginnen.
Naar de redenen
1. Stretchen verlicht directe spanning op de fascia plantaris
De boosdoener bij hielspoor is meestal de fascia plantaris — een dikke peesplaat onder je voet. Door die gecontroleerd te stretchen, verlaag je de constante spanning die pijn en ontsteking veroorzaakt.
2. Het bevordert genezing van binnenuit
Stretching verhoogt de doorbloeding en maakt de fascia soepeler. Resultaat? Meer zuurstof naar het weefsel, sneller herstel én minder kans op chronische klachten.
3. Je pakt de oorzaak aan, niet enkel de symptomen
Pijnstillers, inlegzooltjes of massageballen geven vaak tijdelijke verlichting. Maar met regelmatig stretchen werk je aan de oorzaak van het probleem: overbelasting door verkorte of stijve structuren.
4. Het voorkomt terugkerende klachten
Ook als de pijn even weg is, blijft het risico op terugkeer groot. Door stretchen op te nemen in je routine, hou je je voeten en kuiten soepel en veerkrachtig. Dat betekent minder kans op herval!
5. Mits je het correct doet, is stretchen simpel én super effectief
En dat is precies waar het vaak misgaat. Veel mensen stretchen te hard, te kort, of in de verkeerde houding — waardoor het weinig effect heeft of zelfs averechts werkt.
Daarom hebben we FlexFit ontwikkeld.
Een eenvoudig hulpmiddel dat je voet in de juiste positie brengt en de stretch precies gedoseerd laat voelen.
Geen giswerk meer
Geen foutieve techniek
Enkel gerichte verlichting, op jouw tempo
Met FlexFit wordt correct stretchen makkelijker dan ooit.
En dat voel je — bij elke stap.
LENTEDEAL
Geschenk t.w.v. €40
Ontdek FlexFit nu en profiteer gratis van 3 paart van onze Support Socks gratis (t.w.v. €40,-)
Tijdelijke LENTEDEAL
inclusief 3 paar Lucit Support Socks gratis
(t.w.v. 40,-)
Draagt o.a. bij aan nachterlijk herstel.
Breng me naar de deal!
